Që nga kohërat antike, forca mashkullore është matur jo vetëm në vëllimin e muskujve dhe numrin e mamuthëve të vrarë, por edhe në madhësinë e penisit. Pronarët e trupave mbresëlënës në shumicën e rasteve ishin të kënaqur me të gjitha përfitimet, ndërsa burrat e tjerë vetëm mund t'i kishin zili.
Tani madhësia e penisit nuk është më aq e rëndësishme sa dikur, por shumë burra ende përpiqen ta bëjnë madhësinë e dinjitetit të tyre sa më të madh, duke gjetur mënyra të ndryshme.
Disa blejnë pompa dhe vajra të shtrenjta, ndërsa të tjerët përpiqen të kalojnë me produkte më të lira.
Në çdo rast, vlen të përmendet se zgjerimi i penisit në shtëpi është i vërtetë! A doni të dini se si ta bëni atë? Behu gati. Ndoshta artikulli do të ndryshojë jetën tuaj!
Çfarë duhet të mbahet mend para praktikës?
Zgjerimi i penisit mashkullor është një çështje shumë delikate që duhet të trajtohet me përgjegjësi dhe saktësi, pa fanatizëm. Këshillat e mëposhtme do t'ju ndihmojnë të qëndroni të shëndetshëm dhe të bëheni gati të filloni praktikën tuaj të zgjerimit të penisit:
- Mos prisni që penisi juaj të rritet me hapa të mëdhenj nga dita e parë. Mund të duhen 2 deri në 4 javë para se të shihni penisin tuaj të rritet në gjatësi me praktikën e rregullt. Kështu që jini të durueshëm dhe prisni për efektin e parë.
- Para ushtrimeve të zgjatjes, sigurohuni që të kryeni procedura përgatitore, të cilat konsistojnë në përgatitjen e penisit për ushtrimet. Për ta bërë këtë, zhytni një peshqir në ujë të ngrohtë dhe mbështillni penisin tuaj. Përsëriteni disa herë, pastaj vazhdoni.
- Nëse përjetoni siklet të zgjatur në ijë pas stërvitjes, bëni një pushim për disa ditë dhe më pas vazhdoni të ushtroni në një mënyrë më të butë në mënyrë që të mos dëmtojë shëndetin e penisit tuaj.
Gjithmonë dëgjoni ndjenjat tuaja të brendshme, dhe nëse diçka shkon keq, trajnimi për zgjerimin e penisit duhet të rishikohet ose të ndalet krejtësisht për një kohë të pacaktuar. Kryeni të gjitha ushtrimet në përputhje të plotë me udhëzimet për të marrë rezultatin.
Jelqing është baza e gjithçkaje
Mënyra kryesore me të cilën ju mund ta bëni madhësinë e penisit mashkull është jelqing. Ky emër karakterizon një ushtrim kompleks shumë të efektshëm të zgjerimit të penisit që ka shumë teknika të ngjashme. Pra, versioni standard i jelqing, i cili është i mirë për fillestarët, duket kështu:
- Përgatitni penisin tuaj për ushtrim (siç u diskutua më parë).
- Uluni në një karrige ose divan me këmbët tuaja më të gjera, në mënyrë që të rrini të qetë.
- Sillni penisin e përgatitur në një gjendje gjysmë të ngritur.
- Vendosni gishtin e madh dhe gishtin tregues rreth bazës së penisit në një unazë.
- Shtrydhni pak penisin dhe tërhiqni unazën e krijuar drejt kokës.
Lëvizjet tërheqëse duhet të bëhen në sasi prej 200-300 copë në një seancë, lëvizjet duhet të jenë ritmike. Në dy javët e para të trajnimit, shkalla e shtypjes së penisit duhet të jetë e mesme, ndërsa pas kësaj periudhe mund të rrisni forcën e presionit.
Thelbi i këtij ushtrimi është shtrirja e penisit gjysmë të ngritur në gjatësi. Nëse ky ushtrim kryhet rregullisht për 3-4 javë, është mjaft e mundur të rritet madhësia e penisit me disa centimetra. Rritja ndodh për shkak të rritjes së vëllimit të trupave shpellorë, të cilët, kur mbushen me gjak, çojnë në ereksion. Me ndihmën e jelqing, ju mund të rrisni gjatësinë dhe trashësinë e organit.
Pompimi - Përfitimet para seksit
Një mënyrë tjetër për ta bërë më të madh penisin tuaj në shtëpi është me një pompë. Përparësitë e kësaj metode përfshijnë:
- Marrja e rezultatit fillestar shpejt - disa minuta pas orës.
- Aftësia për të zgjatur në mënyrë të konsiderueshme kohëzgjatjen e mbledhjes (me 1-2 orë).
- Parandalimi i shumë sëmundjeve të penisit.
- Përmirësimi i rrjedhës së gjakut në penis.
Në mënyrë që të bëni më të madhe madhësinë e penisit me një pompë, ndiqni udhëzimet:
- Shpëlajeni pompën tuaj plotësisht, pastaj vendoseni në penisin tuaj në këmbë.
- Krijoni një zonë me presion të ulët duke evakuuar ajrin nga shishja.
- Duke e lënë pompën në këtë pozicion, vendosni një unazë gome në bazën e penisit.
- Prisni 20 minuta duke ruajtur presionin e ulët, pastaj hiqni pompën.
Nëse ndjeni ndonjë shqetësim ose dhimbje, ose nëse vëreni një penis blu, ndaloni menjëherë procedurën. Mund t'i ktheheni vetëm pas disa ditësh, ndërsa përdorni një presion më të butë. Kini kujdes të mos e teproni me pompozitet.
Duhet të theksohet se një rritje në madhësi mund të vërehet vetëm disa muaj pas punës së rregullt me pompën, megjithatë, përdorimi i tij para seksit do t'ju lejojë të merrni një avantazh të paçmuar - një orgazmë më të ndritshme dhe ngritje të zgjatur për shkak të rritjes së rrjedhës së gjakut në penisi. Përdoreni atë për shëndetin, vetëm pa fanatizëm!
Pomada dhe ilaçe të tjera
Ekziston një mënyrë për të rritur madhësinë e penisit për ata burra që nuk duan të kalojnë kohë në stërvitje të përditshme. Bëhet fjalë për përdorimin e vajrave të ndryshëm për rritjen e penisit. Si rregull, ato përmbajnë testosteron, dihidrotestosteron dhe derivate të tjerë të këtyre hormoneve. Kur lirohen në qarkullimin e gjakut përmes lëkurës së penisit, këto hormone në sasi të vogla stimulojnë sistemin endokrin të trupit, duke rezultuar në një zgjerim të ngadaltë, por të qëndrueshëm të penisit. Natyrisht, rezultati nuk do të shfaqet pas aplikimit të parë, megjithatë, përdorimi i rregullt i vajrave me hormone do të ndihmojë për të parë efektin.
Gjithashtu, për zgjerimin e penisit, ka pilula të shumta dhe ilaçe të tjera që mund t'i përdorni në shtëpi vetëm me rrezikun dhe rrezikun tuaj.
Nëse megjithatë vendosni të përdorni farmakologji për të rritur madhësinë e penisit tuaj, së pari konsultohuni me mjekun tuaj mashkull në lidhje me kundërindikacionet dhe efektet anësore. Likelyshtë e mundshme që metodat e tjera të zgjerimit të penisit do të ishin opsioni juaj më i mirë.
Përfundim
Përdorni vetëm metodat e provuara gjerësisht të zgjerimit të penisit në shtëpi, të treguara më sipër. Trainohuni rregullisht dhe prisni me durim rezultatin - patjetër që do të jetë. Dhe rregulli më i rëndësishëm është se nuk ka rëndësi madhësia e penisit, por aftësia për ta përdorur atë në mënyrë korrekte! Përdorni organin tuaj natyror në mënyrë korrekte dhe vëzhgoni shëndetin tuaj mashkullor. Paç fat!